リフレッシュ講座～ストレッチ&トレーニング～

基本情報

地域

区内全域

開催日

2024年6月7日(金)
10:30～12:00

会場

十日市場自治会館(いっぽの向かい)

概要

産後は体重よりまず体型から。
産後の骨盤状態を知りストレッチとトレーニングで妊娠前の身体に近づけましょう。

講師:水谷和貴さんはくさん和鍼灸整骨院院長(鍼灸師・柔道整復師)
【要予約】

注意事項

※お子さん同室での参加はできません。

主催者

緑区地域子育て支援拠点いっぽ

画像・添付ファイル

リフレッシュ講座ストレッチ＆トレーニング.pdf

募集要項

募集定員

10名

費用負担

参加費:無料

応募選考方法

先着順

応募手段

HPの申込フォーム

応募フォームURL

https://www.midori-ippo.com/calendar/reservation_list.html

一時託児の有無

あり(6か月以上)。定員10名。保育料800円。※保育会場はいっぽ2階研修室

問合せ・申込先

いっぽ TEL:045-989-5850 FAX:045-989-5851

担当住所

〒226-0025 横浜市緑区十日市場町817-8